世界卫生日是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

2022年4月7日世界卫生日的主题确定为“我们的地球，我们的健康”，旨在使全球注重保持人类和地球健康所需的迫切行动，并通过积极行动，创建以福祉为重点的社会。今年我国宣传主题为“健康家园，健康中国”，旨在广泛宣传新冠肺炎疫情防控中的有效经验做法，中国着力改善人居环境、倡导文明健康绿色环保生活方式的举措和成效，营造爱祖国、讲卫生、树文明、重健康的浓厚文化氛围。

面对疫情，我们应该做些什么呢？

在世界卫生日到来之际，云南省阜外医院十七病区医护人员组织患者开展“ 世界卫生日——疫情防控，你我共参与” 活动，受到病区患者的高度评价。活动现场，医护人员不仅分享了关于新冠肺炎的基本知识、日常防护，现场就佩戴口罩、七步洗手法等内容进行了实践，并就一些大家关注的问题进了解答。

下面，我们一起学习一下吧！

勤洗手，注重手卫生

新型冠状病毒肺炎的爆发，提醒我们注意手卫生。

洗手是预防新冠肺炎最简便有效的措施之一。新冠肺炎除了通过飞沫传播，也会经手接触传播，如果不能及时正确洗手，手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。

正确佩戴口罩

新冠肺炎疫情的爆发，让口罩成为我们防疫的重要武器，也再次给我们敲响了注意卫生的警钟，日常生活中我们应该如何正确佩戴口罩呢？

佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，即保护自己，又保护他人。应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩，如处于人员密集场所、乘坐厢式电梯和公共交通工具等时，需佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

佩戴口罩时切记：

口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间最多不超过8小时。

注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

室内勤通风

室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他病毒，有效减少病毒入侵。

少外出，少聚集，保持距离

公共场所人员多，流动量大，感染风险未知，空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。新型冠状病毒肺炎大多通过飞沫传播，因此，在密集场所，我们应该自觉保持1米以上安全社交距离。

新冠疫苗接种

接种新冠疫苗，是预防新冠肺炎最安全有效的措施。

养成健康生活习惯

加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态平衡；健康饮食，戒烟限酒；有发热、乏力、干咳等新冠病毒感染可疑症状时及时就医。

虽然“世界卫生日”只有一天，但是我们仍然要时刻牢记它的宗旨。

疫情防控，我们共同参与，

守护健康，我们积极践行！