云南省阜外心血管病医院领导班子高度重视职工的心理健康，在医院高质量发展的过程中，时刻关注职工的心理状态及工作压力。考虑到新职工从校园踏入职场，身份的转换往往会带来工作、生活、人际关系等方面的压力，为做好职工关心关爱工作，帮助他们建立积极的心态，增强抗压能力，近日，医院组织了以“健康生活、快乐工作”为主题的新职工心理健康培训活动。

   本次活动特邀了中国心理学会注册心理督导师、医疗服务质量高级专员陈庆玲主任为新职工进行培训，她从心理学理论出发，结合个人实践经验，利用“萨提亚模式理论”，为参加本次心理健康教育活动的新职工提供了指导。

活动伊始，陈主任通过现场情境分析的方式，带领大家通过深呼吸、冥想等方式，一步步调节心情，放松心态，缓解压力，直观地感受心理健康知识的应用，更好地帮助职工提升调节心态，疏解个人压力的能力。

   活动过程中，陈主任结合身边丰富的案例，多方面地介绍了职工快乐工作的意义，教会新职工感受生活，以良好的心态去积极工作、享受工作，以宽容之心去面对工作和生活中的挑战。

   陈主任独特、清新与轻松幽默的互动方式，向新职工娓娓道来“压力与健康”的意义，让新职工们在愉快的活动氛围中慢慢放松调节心态，释放压力，进一步增进了彼此之间的距离与了解。

   培训结束后，职工们纷纷表示受益匪浅。今后，医院将继续重视职工的心理健康问题，未来计划面向全院职工开展更多类似的培训活动，并且建立完善的职工心理健康支持体系，以保障职工的身心健康，提升职工的幸福感和归属感，打造健康文明、昂扬向上的职工文化，从而推动医院的健康稳定发展。