目前，据《健康中国行动（2019-2030年）》显示，我国高血压患者约2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，呈上升趋势，并且，大家关于高血压的知晓率只有51.6%。而正是由于大家对高血压认识不足，存在很多误区，因此，才让它危害我们大家的健康，因此，正确认识高血压，势在必行！

诊断高血压的方法有：

诊室血压诊断标准：未使用降压药的情况下，非同日3次诊室收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg；

动态血压诊断标准：平均收缩压/舒张压24h≥130/80mmHg，白天≥135/85mmHg，夜间≥120/70mmHg；

家庭血压诊断标准：≥135/85mmHg。

高血压的患病率、发病率及血压水平逐年增加，导致心、脑、肾脏、血管等靶器官损害；因此，及早发现高血压，并行专科治疗、将血压控制达标，以期延缓、甚至避免靶器官损害尤为重要。

降压治疗是一个漫长的过程，希望您能严格要求自己，戒烟限酒，低盐、低脂饮食，每天早、晚监测血压并做好记录，切记不可随意换药、减药、停药；若您血压控制不佳或波动大，请及时就医。