高血压作为一种临床上的常见疾病，在生活中困扰着很多人。中老年人随着年龄增长，高血压的检出率逐步增高。同时在生活环境的变化中，高血压甚至已经有着年轻化的趋势。患有高血压的患者，不论是身体上还是心理上，都有着较大的心理压力。那么，得了高血压怎么办?今天我们就来给大家普及一下，高血压的治疗方法。

高血压的治疗目的

现阶段，在临床.上并没有完全根治高血压的方法，所以高血压的治疗目的，在于帮助患者降血压。让患者的血液可以达标，进而减少患者出现心、脑血管疾病的情况。因为患有高血压的患者，经常会伴随着糖尿病、胆固醇等疾病。因此，高血压的治疗，-般都属于综合性的治疗措施。除此之外，根据患者病情程度不同，患者的降压目标则会不同。普通高血压患者的降压目的，需要在140/90mmHg以下。而伴随着糖尿病、肾病的高血压患者，在治疗时，血压应该降至更低。

高血压的治疗原则

-级高血压病人的治疗原则，在于减轻体重、控制脂肪摄入、加强锻炼、补充钾盐、少食用钠盐、保持心态平衡等。高血压2级，或者高、吕合并糖尿病的患者，以及存在并发症、器官损害情况的患者，可以开始使用降压药物治疗病情。在控制血压时，一般的高血压患者，降压的目标值为140/90mmHg，而伴有糖尿病、冠心病、心力衰竭的患者，血压应该控制在130/80mmHg以内。对于患有慢性肾脏疾病的高血压患者，根据患者身体里的脑蛋白含量，血压应控制在125/80mmHg。

高血压的治疗方法

当前时期，医学领域针对高血压患者的治疗，主要是通过生活干预、药物治疗的方法治疗。高血压患者只有坚持科学、合理的生活习惯，以及根据医生嘱咐，按时服用降压药，才能在血压的有效控制中，让自己的血压达标，逐步恢复健康。

生活干预治疗:高血压的生活干预治疗，在于坚持合理膳食、戒烟戒酒、适当运动、控制体重。首先，在饮食方面。高血压的饮食治疗，是为了通过调节患者的饮食，起到辅助治疗的效果。总的来说，

持合理膳食、戒烟戒酒、适当运动、控制体重。首先，在饮食方面。高血压的饮食治疗，是为了通过调节患者的饮食，起到辅助治疗的效果。总的来说，高血压患者在生活中，需要控制饮食巾的热量、蛋白质、脂肪。在控制食物热量的V候，高血压患者可以吃玉米、燕麦、面粉这类含有丰富植物纤维的食物。这些食物能够促进患者的肠胃蠕动，让患者体内的胆固醇可以及时的排出去。此外，患者在减少糖类摄入的时候，主要控制的是葡萄糖、蔗糖、果糖，这些糖类很容易导致患者血脂升高。而患者在饮食中控制脂肪 时，应该少吃含有动物脂肪的食物， 在烹调食物的时候，尽量选择植物油。高血压患者的饮食干预治疗，还需要多吃含有钙和钾的食物，比如土豆、茄子、海带、冬瓜等。

其次，在运动方面。由于高血压是治疗时间比较长的疾病，所以患者在非药物治疗中，应该重视体育锻炼的作用。对此，高血压患者应该根据自身情况，选择慢跑、游泳、太极拳等有氧运动。适当的运动，不仅能帮助患者控制血压，还能够帮助患者减重，改善患者体质。但是在选择运动强度和种类、频率的时候，患者还应讲究方式方法，不能过于求成。对运动没有概念的患者，可以请教专业的医护人员，这样才能保证自己运动干预治疗的效果。

最后，在生活习惯方面。高血压患者应该调整自己的作息时间，让自己的饮食、睡眠保持规律。同时注意学会调节生活中的压力，保持内心的平衡，不能让自己一直处于高度紧张的状态中。

药物治疗方法:在利用药物治疗高血压时，若是患者只是刚确诊为高血压，在治疗时可以服用给药1次，就可以控制血压24小时的药物。同时 在药物治疗初期，应该从小剂量用药开始， 并坚持优先选择药效比较长的降压制剂。常见的降压药物可以分为β受体阻滞剂、利尿药、钙通道阻.滞剂等类型。在采用药物治疗的方法时，患者还应该根据医生的建议，以及自己的病情程度、降压目标,科学选择自己应该单一用药，还是联合用药。

利尿剂类的降压药物有阿米洛利、氨苯喋啶、氯噻酮、氢氯噻嗪等，这些药物在治疗时能够通过降低患者血压，而减少高血压并发症的发生，并且在服药期间，不会伤害到患者心脏、肾脏等靶器官。钙通道阻滞剂包括尼群地平、硝苯地平、维拉帕米、左氨氯地平等常用降压药，这些药物的治疗作用非常可靠，不会影响患者体内糖、脂肪的代谢，并且在保护靶器官的作用下，还可以保护患者的动脉硬化。对于伴有稳定型心绞痛的高血压患者，话合使用这类药物讲行治疗。

倍他洛尔、美托洛尔、普奈洛尔属于β受体阻滞剂，在治疗时主要起降压作用。但是在使用此类药物治疗高血压时，不能随意停药或者减药。B 受体阻滞剂类的降压药，适用于心肌梗死、1 \快的高血压患者。临床.上，医生在给患者制定药物治疗方案时，会根据患者危险因素，以及靶器官的损害情况、并发症、临床疾病，科学的选择用药形式。一般情况下，对于没有并发症的高血压患者，医生会采用单独、联合使用β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂的方法，并建议患者小剂量用药，逐步增加降压药物的剂量。在临床上，患者在选择降压药的时候，药效、不良反应、并发症都会影响药物的选择。

综上所述，高血压患者在药物治疗的过程中，应该在专业医生的指导下，合理选择降压药物。并且在治疗过程中，不随意增减药量。只有坚持科学的治疗方法，才能发挥降压药的作用，帮助我们控制血压，改善我们的生活质量。