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一到医院就血压飙升?这到底是为啥
时间:2022-10-25
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咋会突然高血压?是血压计坏了吗?接下来带您一起了解什么是白大褂高血压?
什么是?
“白大褂”高血压是指患者由医生进行血压测量时,即诊室测量的血压超过正常值,达到高血压标准,而进行家庭自我监测时或行24小时动态血压监测得的结果,血压却没有明显升高。
为什会?
由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张,血液中出现过多儿茶酚胺,使心跳加快,同时也使外周血管收缩,阻力增加,产生所谓“白大褂效应”,从而导致血压上升。
“白大褂”高血压临界于高血压和正常血压之间,主要通过护理干预措施,患者需要进行自我健康管理和监测血压并预防发生高血压为主。若存在靶器官损害或心血管病发病风险较高的证据,“白大褂”高血压患者应在医生的指导下进行药物治疗。
三、如何改善?
1.进行深呼吸,缓解紧张情绪,保持情绪相对的稳定
2.要树立自信心,多与医生沟通交流,避免见到医生感到精神紧张,压力增大。
3平时坚持锻炼身体,增强体质,提高神经系统的稳定性。
4清淡饮食,多吃粗粮、蔬菜和水果。
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