阜外健康

冠心病要定期复查,日常生活7点注意

时间:2014-01-02

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1、心理健康:冠心病一般发病突然,加之冠心病表现出的胸闷、胸痛症状令多数患者对冠心病产生恐惧、焦虑甚至抑郁的情绪,除了医生对患者的指导,家属对患者的作用也不容忽视。家庭成员对患者要关心理解,可采用倾听、疏导、安慰、鼓励、帮助等方法,让患者对控制疾病产生信心。

2、合理膳食:冠心病患者合理的膳食对控制疾病发展有很大作用。对冠心病患者建议多食用清淡而富含营养,并且低脂、低盐、低糖、高维生素、高纤维素、高蛋白类食物,如牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、燕麦、荞麦、香菇、木耳、海带及各种蔬菜等;少食用高脂、高糖、高盐食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏、奶油等;同时少喝浓茶、咖啡、可乐等饮料,可多吃香蕉等预防便秘,减少心肌梗死诱因。

3、生活规律:轻松和谐的生活环境对冠心病患者十分重要。患者应该在一个令身心感到愉悦的环境下生活,避免过度紧张、兴奋、悲伤等情绪,同时要保证充足睡眠,不要过度劳累、熬夜。起床时动作缓慢,可肢体稍加活动后再起床。不要饥饿及暴饮暴食,避免身处极端寒冷或炎热的环境下。排便规律,排便时不要做用力屏气动作。

4、遵嘱服药:离开医院在家中患者更应该主动遵医嘱规律服药。很多患者在疾病稳定后未得到医生同意即随意减药,导致症状复发甚至发生心梗。对于某些如倍他乐克药物,还应遵医嘱监测血压、心率等,防止用药过量。

5、适当锻炼:有些患者认为运动会诱发冠心病发作,其实适当合理的运动,可以提高心肌利用氧的能力,减少心肌耗氧。当然患者应该选择适宜的运动类型,如慢跑、散步等。并且在运动强度和时间上要加以控制,要循序渐进、避免劳累。在进行运动前,最好先咨询医生。

6、掌握急救:冠心病通常发病突然,所以一些急救药品如硝酸甘油、速效救心丸等应随身携带,家中应该常备氧气、血压计等医疗器械。患者及家属应该简单掌握血压测量。患者一旦有胸闷、胸痛等不适,应立即舌下含服硝酸甘油0.5毫克或消心痛5毫克,并卧床吸氧休息,如病情未见好转,应及时就医。

7、定期复查:定期复查对冠心病患者很重要,医生通过心电图、超声心动图、血脂等检查了解患者病情,调整药物。患者可以定期行冠脉CT或者冠脉造影检查,了解冠状动脉病变情况,指导下一步治疗。当冠状动脉严重堵塞时,患者容易发生心肌梗死,危险时甚至危及生命,此时根据具体情况,需要支架介入或者冠状动脉搭桥手术治疗。

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