随着近几年生活水平的提高，心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病的发病率迅速增高，对人们身体健康的危害日趋严重，而人们的预防保护意识还远远没有跟上。许多心脑血管病患者都是平时自认为“身体健康”，忽视了对心脑的预防保护，直到发病后才发现心脑组织已因严重缺血而坏死，有人因此致残，有人因医治无效而死亡。

心脑血管病的本质就是心脑组织缺血，只有保证充足的心脑血液供应，才能保护心脑健康，实现心脑血管病的一级预防，让健康的人不患心脑血管病。最新研究发现，只有让血管内皮保持完整，才能确保血液持续流向心脑。

人体内的血管有完整的内皮，血管内皮就像是河堤，河堤平滑坚固，河水就能顺畅的流淌，如果河堤不坚固，在河水的侵蚀下就会出现塌陷、管涌，堵塞河水的畅行，造成洪水泛滥。人体的血管内皮在高血脂、高血压、糖尿病以及吸烟等因素的影响下也会受到损伤，受损的血管内皮会变得像河堤受洪水侵蚀一样表面坑坑洼洼，血管内皮细胞紧密的连接也像不坚固的河堤在水的侵蚀下变得不平整光滑连续。血液中升高的脂质、凝集的血小板附着在不平的血管壁上，逐渐形成粥样硬化斑块，影响血流供应心脏大脑。血管内皮受损，血管的弹性也会变差，有时还会出现血管痉挛，痉挛的血管同样可以影响心脏和大脑的血液供应，导致心脑血管病发生。

血管内皮非常脆弱，很多不良生活习惯都可以对它造成损害，比如吸烟带来的尼古丁、喝酒造成的高血脂、睡眠不足、寒热刺激等。如果您觉得浑身无力、失眠健忘、心慌气短，或手脚麻木的话，就该想到可能是受损的血管内皮发出的间接警报，提醒您该注意自己的身体了。如果您要全面、彻底地保护血管内皮，仅仅注意保证良好生活习惯是不够的，还应该同时服用一些有效药物。