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“医生,我的血液太粘稠了,该怎么办?”

时间:2025-09-22

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随着生活水平提升,高脂血症(俗称“高血脂”)已非中老年人“专利”,年轻化趋势日益明显。体检发现“血液粘稠”却不知如何应对?

别慌!今天,就带您科学认识“高脂血症“,掌握管理之道,为血管健康保驾护航。



什么是高脂血症?


“高脂血症”常被称为“高血脂”,是指人体内脂肪代谢异常,导致血液中的胆固醇、甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低。



(图片来源于网络侵删)


总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯被称为“血脂四项”,通常这四项可以基本判断受检者的血脂是否正常。可是在化验报告单上面我们可不能仅仅通过“↑”或者“↓”来看血脂是否有异常,我们还需要根据自身情况来判断。



血脂四项详解


1

总胆固醇 (CHOL)

是血液中胆固醇之总和,该指标升高则表示容易形成动脉粥样硬化斑块,导致心脑血管疾病。

2

高密度脂蛋白胆固醇 (HDL-c)

与冠心病发病风险呈现负相关,被称为血管"清道夫",称为"好胆固醇"。

3

低密度脂蛋白胆固醇 (LDL-c)

常被认为是动脉粥样硬化发生的重要危险因素。指标越高,发生心血管疾病发病风险越大,称为"坏胆固醇"。

4

甘油三酯 (TG)

TG升高容易造成"血稠",引起肥胖、血管斑块、脂肪肝等,高TG明显升高时还会诱发急性胰腺炎。


(图片来源于网络侵删)


高脂血症的病因


高脂血症的成因错综复杂,涉及多个方面。

(图片来源于网络侵删)

1

遗传因素

犹如一颗潜在的种子,在部分人体内埋下了血脂异常的隐患。家族中有高脂血症病史的人群,其患病风险显著增加。

2

不良饮食习惯

长期摄入高脂肪、高糖的食物,例如炸鸡、甜点等,会导致脂质摄入过量,血液中脂质水平不断攀升

3

缺乏运动

恰似让血脂运输的车队失去了动力,脂质无法被及时消耗掉,在血液中堆积。

4

慢性疾病

肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病为高脂血症的滋生提供了"温床"。



(图片来源于网络侵删)

此外,某些药物也可能导致血脂升高,如激素类药物、某些抗高血压药物等。因此,在使用药物时,需密切关注其对血脂的影响。

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高脂血症会有什么症状?


高血脂症本身几乎没有症状!

但长期血脂偏高,可导致一系列并发疾病,包括动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病、痛风等。

并发症症状

1

引起动脉粥样硬化

可能会出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状。

2

引起糖尿病时

可出现多饮、多食、多尿症状

3

引起糖尿病时

可能出现关节红肿、疼痛症状。


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血脂管理三大要素

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目前,高脂血症的管理主要包括:生活方式管理、定期检查、随访监测。

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生活方式管理

高血脂患者控制体重,保证每周5-7天,每次30分钟中等强度运动,戒烟限酒,以低盐、低脂、低糖、清淡饮食为主。


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定期体检

40岁以下成年人每2-5年进行一次血脂检测;40岁以上至少每年一次;高危风险人群每3-6个月一次。


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随访监测

首次服药治疗后1-2月复查,治疗稳定后改为每6-12个月复查一次。

                             

文 /十七病区 杨清秀

/ 党政综合办小编


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