夏季，心脑血管病患者要慎喝冰镇冷饮，由于饮用了温度过低的冷饮或突然进入空调很低的房间，会造成血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，继而诱发心脑血管疾病。如果食用了不卫生的冷饮，腹泻、呕吐后大量脱水，会导致电解值紊乱，也会诱发心脑血管疾病。

什么样的人群不适合饮用冷饮?

除了心脑血管疾病外，老年人和儿童应尽量少饮用冷饮。老年人消化道功能减退，食用大量冷饮，易引起消化功效紊乱。儿童的胃肠道功能尚未发育成熟，黏膜血管对冷饮的刺激很敏感，儿童食用冷饮应节制。否则，易引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症状。

冷饮除了会诱发心脑血管疾病外，食用过量还有可能引起急性胰腺炎、消化道出血、食道静脉曲张以及腹泻、呕吐等疾病。所以，任何人群在饮用冷饮时，都应适当不要过量。

有心脑血管病史者如何防暑？

有心脑血管疾病病史的人群在夏季要注意防暑。夏季人体新陈代谢加快，能量的消耗比较大。气温较高时，人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，易诱发心脑血管疾病。

有心脑血管疾病病史的人群防暑其实也很简单。首先，要多喝水。夏天出汗较多，不及时补充水分会增加血液粘稠度。其次，多吃瓜果蔬菜，少吃肉类食品。最后，常备一些绿豆汤饮用即可。