由高血压、高血脂诱发的心脑血管病已被列为危及人类生命的第一杀手。近年统计表明：我国心脑血管病的发病率和死亡率均居世界前列，每年新发生脑卒中人数在300万以上，心肌梗塞在60万以上，因以上病的死亡人数约260万，因脑卒中而死亡的人大多为年富力强的中年人。一年中心脑血管病发病率最高的季节是冬季！在寒冷的冬季特别是有二个新年的时后，为了您的家人和您自已，谨防心脑血管病已刻不容缓。

冬季是心脑血管病的高发期

血粘、血脂高、血管硬化会导致血液循环不畅，心脑血氧供应不足，产生头晕、胸闷、失眠乏力、四肢麻木等症状。在气温高的季节血管收缩小，以上症状往往被人们疏忽；冬季的寒冷使血管收缩加大，加剧了心脑缺氧的状况，极易引发心脑血管病，特别是脑卒中。

心脑血管病多见于年富力强、事业有成的中老年人

1.工作原因：机关干部、企事业单位的领导、科技教学一线的知识分子由于工作压力大、精神紧张，往往无暇顾及日常的饮食起居和健康，身体的不适往往为繁忙的工作所忽略，部分降压药物又加重了血粘和高血脂，冬季的寒冷使血粘加重、血管收缩加大，加快了悲剧的发生。

2.饮食原因：这些人中的相当一部分人平常应酬较多，从饭桌上摄入过多的饱和脂肪，导致血液中肝油三脂、胆固醇含量过高，导致血粘、血管动脉硬化，血管栓塞，导致心脑血管病。肥胖者发病危险性更高。

3.烟酒过度、生活无规律：这些人中的一部分人平常烟酒过度、生活无规律，往往是夜晚12点还未就寝，早晨8点尚未起床，基本不运动，喝酒过度往往使他们患有脂肪肝，使身体脂肪代谢失调，高血脂导致心脑血管病。有人甚至直接从酒桌送进了医院或太平间。